Giờ là thời gian để hứa hẹn với bản thân có bước ngoặt thay đổi cuộc đời mình. Phá vỡ những thói quen xấu. Chăm sóc bản thân mỗi ngày theo cách bạn chưa từng làm trước đây.
– Now is the time to make a promise to yourself to radically change your life. To break your bad habits. To take care of yourself every day in a way that you never have before.
Chris Wark
Nhà diễn thuyết, huấn luyện viên về sức khỏe, tác giả cuốn “Chris chiến thắng ung thư” (Chris Beat Cancer).
Mời các bạn tham gia nhóm "Lời hay ý đẹp" và "Những câu nói hay"
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Bề ngoài khỏe khoắn bắt đầu từ bên trong.
Bề ngoài khỏe khoắn bắt đầu từ bên trong. – A healthy outside starts from [...]
Th3
Ta không bao giờ hối hận vì ăn quá ít.
Ta không bao giờ hối hận vì ăn quá ít. – We never repent of [...]
Th3
Làm việc quá sức và quá nhiều năng lượng giết người ta cũng hữu hiệu như quá nhiều tật xấu đủ loại hay uống quá nhiều rượu.
Làm việc quá sức và quá nhiều năng lượng giết người ta cũng hữu hiệu [...]
Th3
Tôi thích ăn đồ ăn tốt cho sức khỏe, bởi tôi đáng được như thế.
Tôi thích ăn đồ ăn tốt cho sức khỏe, bởi tôi đáng được như thế. [...]
Th3
Hãy dành tất cả buổi chiều cho tập luyện và nghỉ ngơi, thứ cũng cần thiết như đọc sách. Tôi sẽ nói việc đó còn cần thiết hơn, bởi sức khỏe đáng giá hơn học tập.
Hãy dành tất cả buổi chiều cho tập luyện và nghỉ ngơi, thứ cũng cần [...]
Th3
Cơ thể yếu đuối khiến tinh thần trở nên yếu ớt.
Cơ thể yếu đuối khiến tinh thần trở nên yếu ớt. – A feeble body [...]
Th3